Sparring für Geschäftsführer unter Druck. Kopf klar. Führung souverän.
12 x 60 Minuten per Video-Call. Autopilot aus. Du entscheidest schnell. Du handelst entschlossen.
Heute: Du wachst müde auf, der Kopf arbeitet vor dir. Im Job lieferst du, zu Hause wirst du dünnhäutig. Der Tag rauscht vorbei, keine Luft zum Atmen. Zweifel trotz Erfolg. Und im Stillen: Wie lange noch?
In 12 Wochen: Du gehst ruhig und selbstbewusst in wichtige Termine, ohne Übervorbereitung. Du führst Konfliktgespräche souverän, ohne Kopfkino danach. Abends bist du mit freiem Kopf zu Hause. Keine reine Leistungsoptimierung. Du erkennst Trigger in Echtzeit, denkst klar, triffst bewusste Entscheidungen und setzt sie konsequent um.
Äußerlich erfolgreich, innerlich angespannt?
Dein Autopilot hält dich auf Spur: anpassen, funktionieren, abliefern. Das macht dich beruflich und finanziell erfolgreich - und frisst Lebensqualität. Permanente Erreichbarkeit, innerer Druck, jeden Tag unter Strom. Gedankenkarussell bis in die Nacht: aus Angst nicht gut genug zu sein und Fehler zu machen. Zuhause körperlich da, geistig weg. Gespräche kurz, Zeit am Handy lang.
Diesen Preis zahlst du nicht länger. Genau da setze ich an: Raus aus Reaktion, rein in bewusstes Entscheiden und konsequentes Umsetzen.
Worum es dir wirklich geht
Schnelle Entscheidungen ohne Kopfkino.
Souveräne Führung mit klaren Grenzen.
Mehr Freiheit über Zeit und Energie.
Kopf frei in der Freizeit.
Selbstwert unabhängig von Leistung.
Mehr Nähe zu Hause.
Erholsamer Schlaf, Energie am Morgen.
Wie ich arbeite
12 Gespräche. Jedes mit anderem Schwerpunkt. Alle aufeinander aufbauend.
Schritt für Schritt vom Autopiloten in bewusstes Denken, Entscheiden und Handeln.
Du kennst deine Muster. Ich helfe dir durch gezielte Fragen und Übungen dabei, sie herauszufinden.
Denn ich kenne den Weg und den Geschäftsführer-Alltag. Deshalb nenne ich es Sparring.
Ich teile meine besten Strategien und Techniken.
Deine Antworten und deine Umsetzung bestimmen, wo es konkret lang geht.
Beides zusammen bestimmt dein Ergebnis.
Dein neuer Autopilot-Modus nach 12 Wochen:
Wahrnehmen
Du erkennst Trigger und Muster in den Momenten, die zählen.
Ausrichten
Du klärst Werte und Prinzipien sofort: Was ist hier wirklich wichtig, was nur Druck?
Handeln
Du machst klare nächste Schritte: Rahmen setzen, entscheiden, konsequent umsetzen - danach mental abhaken.
Wie ich arbeite
12 Gespräche. Jedes mit anderem Schwerpunkt.
Alle aufeinander aufbauend.
Schritt für Schritt vom Autopiloten in bewusstes Denken, Entscheiden und Handeln.
Du kennst deine Muster. Ich helfe dir durch gezielte Fragen und Übungen dabei, sie herauszufinden.
Denn ich kenne den Weg und den Geschäftsführer-Alltag. Deshalb nenne ich es Sparring.
Ich teile meine besten Strategien und Techniken.
Deine Antworten und deine Umsetzung bestimmen, wo es konkret lang geht.
Beides zusammen bestimmt dein Ergebnis.
Dein neuer Autopilot-Modus nach 12 Wochen:
Wahrnehmen → Ausrichten → Handeln
Erkenne Trigger und Muster in den Momenten, die zählen.
Kläre Werte und Prinzipien sofort: Was ist hier wirklich wichtig, was nur Druck?
Mache klare nächste Schritte: Rahmen setzen, entscheiden, konsequent umsetzen - danach mental abhaken.
Was du bekommst
12 x 60 Minuten 1:1 Sparring per Video
Klare Standortbestimmung zu Beginn
Review in der Mitte
Abschlussreflexion in Woche 12
Strukturierter, ergebnisorientierter Prozess statt Tool-Overkill
Kein Ad-hoc Sparring außerhalb der Termine
Ergebnis nach 12 Wochen
Du erkennst Trigger früher und reagierst seltener im Autopilot.
Du triffst schnelle, stimmige Entscheidungen ohne Absicherungsschleifen.
Du bist klar und selbstbewusst in wichtigen Terminen.
Du führst wichtige und schwierige Gespräche klar und souverän, setzt Grenzen und delegierst konsequent.
Du steuerst stärker nach deinen Werten, hast klare Zielrichtung und handelst entsprechend.
Du erlebst mehr Aufmerksamkeit im Moment - auch zu Hause.
Und du gewinnst etwas zurück, das vielen auf diesem Level fehlt: innere Ruhe, Richtung und das Gefühl, wieder selbst am Steuer zu sitzen.
Über mich
Über zwei Jahrzehnte in der Unternehmenswelt (u.a. PwC, KPMG, UniCredit, ProSiebenSat.1), 5 Jahre davon als Geschäftsführer und C-Level. Äußerlich stark geliefert, innerlich unter ständigem Leistungsdruck und Selbstzweifel. Ich kenne den Mechanismus aus eigener Erfahrung: funktionieren, absichern, durchhalten - und dabei sich selbst verlieren. Der Wendepunkt: nicht mehr reagieren, sondern führen - im Kopf, in Gesprächen, in Terminen und im eigenen Leben.
Für wen ist das
Für Geschäftsführer im Hamsterrad oder goldenen Käfig, die nach außen liefern und innerlich unter Dauerstrom stehen.
Für Führungskräfte, die viel Verantwortung tragen, schnell denken, viel aushalten und trotzdem merken, dass Erfolg allein keine Ruhe bringt.
Für Geschäftsführer, die schneller entscheiden, Konflikte souverän führen, wieder klarer spüren wollen, was wirklich zu ihnen passt und abends geistig besser abschalten wollen.
Für wen ist es NICHT
Für alle, die ein klassisches Führungskräftetraining, mehr Produktivitäts-Tools oder reine Reflexion ohne Veränderung suchen.
Für Geschäftsführer, die nur ihre Leistung optimieren wollen, aber nicht bereit sind, ihre Muster ehrlich anzuschauen.
Für alle, die Verantwortung abgeben oder Veränderung ohne eigenes Zutun erwarten.
ERFOLGSSTORIES
Was andere über mich sagen
Company Name should look
for ones that are specific,
detailed, and highlight the
unique benefits of working with
the company.
Alex John Martin
Manager
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Alex John Martin
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FAQ
Was ist der Unterschied zu klassischen Executive-Coachings und Führungskräftetrainings?
Dieses Angebot ist weder klassisches Executive-Coaching noch ein Führungskräftetraining. Führungskräftetrainings vermitteln meist Modelle, Tools und Gesprächstechniken, oft in standardisierten Formaten. Klassisches Executive-Coaching ist häufig offener, reflexiver und stärker auf längere Entwicklungsprozesse angelegt.
Hier geht es um etwas anderes: strukturiertes 1:1 Sparring an deinen realen Situationen. Kein Tool-Overkill, kein Seminar-Input, keine allgemeine Persönlichkeitsarbeit. Stattdessen ein klarer Prozess für Geschäftsführer unter Druck: Wahrnehmen → Ausrichten → Handeln. Du erkennst Trigger und Muster in den entscheidenden Momenten, richtest dich an Werten und Prioritäten aus und setzt klare nächste Schritte um. Ziel ist nicht, mehr über Führung zu wissen, sondern im Alltag ruhiger, klarer und wirksamer zu führen.
Muss ich zusätzlich zu den 12 x 60 Minuten Zeit aufwenden?
Ja. Wenn du in den 12 Wochen spürbare Ergebnisse willst, braucht es auch zwischen den Sessions Zeit für Umsetzung, Reflexion und punktuelle Vor- und Nachbereitung. Dazu gehören zum Beispiel eine kurze Standortbestimmung zur Vorbereitung für Session 1, das Beobachten deiner Muster im Alltag oder das Nachhalten von Veränderungen über die Zeit. Der genaue Aufwand ist natürlich sehr individuell. Die besten Ergebnisse erzielen diejenigen, die sich zwischen den Sessions bewusst Zeit für Selbstbeobachtung, ehrliche Reflexion und konkrete Umsetzung nehmen.
Warum ist kein Ad-hoc Sparring möglich?
Weil Wirkung aus klarem Fokus entsteht, nicht aus Dauererreichbarkeit. Wir arbeiten mit festen Terminen, klarer Vorbereitung und konkreter Umsetzung zwischen den Sessions. So bleibt das Sparring verbindlich, wirksam und frei von neuem Reaktionsmodus.
Können die Sessions auch vor Ort stattfinden?
Standard ist online per Video-Call. Das ist effizient, vertraulich und gut in einen vollen Kalender integrierbar. Wenn du im Großraum München bist, sind Vor-Ort-Termine nach Absprache möglich.
Müssen alle 12 Sessions in aufeinanderfolgenden Wochen genommen werden?
Sind wir mal ehrlich: Wir wissen beide, dass das unrealistisch ist. Natürlich werden Urlaube, Geschäftsreisen, nicht verschiebbare Termine, etc. dazwischen kommen. Es sollte aber nicht die Regel sein, dass wir ständig neue Termine suchen. Ziel ist, die 12 Sessions möglichst aneinanderhängend durchzuführen.
Was ist, wenn ich eine Session kurzfristig nicht wahrnehmen kann?
Dann suchen wir einen Ersatztermin so nah wie möglich am ursprünglichen Termin. Ich bin dabei so flexibel und engagiert wie möglich und erwarte das Gleiche auch von dir.
Wie vertraulich ist das Ganze?
Streng vertraulich. Inhalte, Fälle und Namen bleiben zwischen uns. Keine Weitergabe nach außen, keine Fallbesprechungen mit Dritten. NDA möglich.
Was ist, wenn ich merke, dass dieses Sparring nicht das Richtige für mich ist?
Dafür ist der 20-Minuten Klarheits-Call da. Wir prüfen, ob es für uns beide passt, und du stellst alle Fragen. Wenn wir starten, dann mit klarer Grundlage. Ich arbeite nur mit Geschäftsführern, bei denen Veränderung realistisch ist.
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